যদি আমি তোমাকে বলি যে তোমার রান্নাঘরের সাধারণ যন্ত্রটি কেবল জল সরবরাহই নয় - এটি মননশীলতা, প্রাণশক্তি এবং প্রতিদিনের নবায়নের একটি দ্বার? জটিল রুটিন ভুলে যাও; প্রকৃত সুস্থতা শুরু হয় কল থেকে। আসুন তোমার জল সরবরাহকারীকে একটি সামগ্রিক জলবিদ্যুৎ আচারের কেন্দ্রবিন্দু হিসেবে পুনরায় কল্পনা করি।

চুমুকের বিজ্ঞান: কেন সময় গুরুত্বপূর্ণ
তোমার শরীর কোনও গ্যাস ট্যাঙ্ক নয়—এটা একটা প্রবাহমান অবস্থা। দুপুরে এক লিটার পানি পান করা ≠ সর্বোত্তম হাইড্রেশন। এই সার্কাডিয়ান রিদম প্রোটোকলটি চেষ্টা করে দেখুন: