হাইড্রেটেড থাকাআপনার স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ; পানি আপনার শরীরের সিস্টেম এবং অঙ্গগুলিকে সঠিকভাবে কাজ করে, আপনার মূত্রাশয়কে ব্যাকটেরিয়া দূর করে, কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করে এবং আপনার কোষগুলিকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে। আপনি যদি আপনার স্বাস্থ্যের বিষয়ে উদ্বিগ্ন হন, তাহলে আপনি হয়তো ক্ষারীয় পানির স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে শুনেছেন।

ক্ষারীয় জল কীভাবে তৈরি করবেন

জল ফিল্টারের বাজারে থাকা অনেক বাড়ির মালিক ক্ষারীয় জলের সম্ভাব্য উপকারিতা সম্পর্কে, এমনকি এই শব্দটির অর্থ কী তা সম্পর্কেও অবগত নন।

ক্ষারীয় জল হল সেই জল যার pH নিরপেক্ষ 7.0 স্তরের বাইরে থাকে। ক্ষারীয় জল ব্যাপকভাবে তৈরি করা হয়েছে যাতে পানীয়যোগ্য জল তৈরি করা যায় যা আমাদের শরীরের "প্রাকৃতিক" pH স্তরের (প্রায় 7.4) কাছাকাছি।

উৎপাদনকারীরা আয়নাইজার নামক একটি যন্ত্র ব্যবহার করে ক্ষারীয় জল তৈরি করে যা তড়িৎ বিশ্লেষণের মাধ্যমে পানির pH স্তর বাড়ায়। ক্ষারীয় জল উৎপাদনকারীদের ওয়েবসাইট অনুসারে, যন্ত্রগুলি আগত জলের প্রবাহকে ক্ষারীয় এবং অ্যাসিডিক উপাদানে বিভক্ত করে।

কিছু ক্ষারীয় জল আয়নিত হয় না, বরং প্রাকৃতিকভাবে ক্ষারীয় হয় কারণ এতে ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং পটাসিয়ামের মতো উচ্চ পরিমাণে খনিজ থাকে। আমাদের ক্ষারীয় বিপরীত অসমোসিস সিস্টেম শক্তি বৃদ্ধির জন্য আপনার পানিতে আরও অক্সিজেন যোগ করে এবং আপনার ফিল্টার করা জলে প্রয়োজনীয় খনিজ পদার্থ ধরে রাখে।

তাহলে এত হট্টগোল কেন? আসুন জেনে নেওয়া যাক ক্ষারীয় জল কি এই প্রচারের যোগ্য কিনা।

ক্ষারীয় পানির স্বাস্থ্য উপকারিতা

ক্ষারীয় জলের অনেক সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। নির্মাতাদের মতে, ক্ষারীয় জলের নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে:

• অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট - ক্ষারীয় জলে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা আমাদের শরীরকে মুক্ত র‍্যাডিকেল থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে।
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা — আপনার শরীরের তরল পদার্থকে আরও ক্ষারীয় অবস্থায় রাখলে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পেতে পারে।
• ওজন কমানো — ক্ষারযুক্ত পানি শরীরের অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে বলে ধারণা করা হচ্ছে।
• রিফ্লাক্স কমায় — ২০১২ সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রাকৃতিকভাবে ক্ষারযুক্ত জল পান করলে পেপসিন নিষ্ক্রিয় হতে পারে, যা অ্যাসিড রিফ্লাক্স সৃষ্টিকারী প্রাথমিক এনজাইম।
• সুস্থ হৃদপিণ্ড - আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে আয়নযুক্ত ক্ষারীয় জল পান করলে উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং উচ্চ কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের উপকার হতে পারে।

ক্ষারীয় জল সম্পর্কে দাবিত্যাগ

এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে ক্ষারীয় জলের সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলির অনেকগুলি বৈজ্ঞানিক গবেষণা দ্বারা পর্যাপ্তভাবে যাচাই করা হয়নি, কারণ পণ্যটি বাজারে মোটামুটি নতুন। ক্ষারীয় জল নির্বাচন করার সময় আপনার এটিকে সামগ্রিক স্বাস্থ্য পরিপূরক হিসাবে বিবেচনা করা উচিত, নির্দিষ্ট রোগ বা অবস্থার জন্য সম্পূর্ণ নিরাময় নয়।

অনলাইনে দাবি করা হয়েছে যে ক্ষার ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করার মতো চরম স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করে, এমন খুব কম প্রমাণ রয়েছে। ফোর্বসের মতে, আপনার শরীরের উচ্চ pH স্তর ক্যান্সার কোষকে মেরে ফেলতে পারে এই দাবিটি ভুল।

ক্ষারীয় ফিল্টারযুক্ত জল বেছে নিন

উন্নত রিভার্স অসমোসিস প্রযুক্তির সাহায্যে আপনার জল ফিল্টার করা, প্রাকৃতিকভাবে উচ্চতর pH স্তরের জন্য প্রয়োজনীয় খনিজ পদার্থ বজায় রেখে, পানির গুণমান সম্পর্কে উদ্বিগ্ন বাড়ির মালিকদের জন্য নিরাপদ, স্বাস্থ্যকর ক্ষারীয় পানীয় জল তৈরি করে। ক্ষারীয় RO ফিল্টার করা জল দূষিত পদার্থ অপসারণ করে এবং প্রাকৃতিকভাবে পরিষ্কার এবং বিশুদ্ধ থাকে, যা আপনার শরীরকে সুস্থ রাখে।

এক্সপ্রেস ওয়াটার দুটি পণ্য অফার করে যা আপনার পানীয় জলকে প্রাকৃতিকভাবে ক্ষারযুক্ত করার সময় দূষিত পদার্থগুলিকে ফিল্টার করে: আমাদের অ্যালক্যালাইন RO সিস্টেম এবং আমাদের অ্যালক্যালাইন + আল্ট্রাভায়োলেট RO সিস্টেম। আপনার জন্য কোন সিস্টেমটি সবচেয়ে ভালো তা জানতে, আমাদের গ্রাহক পরিষেবা দলের একজন সদস্যের সাথে কথা বলুন।